豆腐丸子的鲤鱼午餐
材料:
木棉豆腐--65g
白肉鱼的鱼浆(鳕鱼等)--90g
胡萝卜---40g
马铃薯---125g
海苔---少许
蔬菜若干
蛋黄-半个
荷兰芹--少许
做法:
1、木棉豆腐用重物压一下,去除水分;
2、胡萝卜打成泥;
3、白肉鱼的鱼浆中加入1和2,混合均匀,再加入1/4个蛋黄,拌匀;
4、马铃薯去皮,切块,放入锅里加入盖过马铃薯的水,煮至软透,倒掉水,块趁热粉碎,磨成马铃薯泥;
5、烤盘铺上烘焙纸,放上3的鱼浆,把4的马铃薯泥做些3-4mm的棒状,包在3的四周;剩下的马铃薯泥做成直径1-2mm的棒状,放在5上;
6、将剩下的1/4蛋黄和1/2小匙水混合,涂在5的表面;
7、将6放进180度的烤箱中烤15-25分钟,烤好后取出;
8、把蔬菜煮熟铺在下面,表面撒些荷兰芹装饰。